2010.04.30 Friday
雨のヤビツ 上れなかったけど良かったこと → 元ビギナー自転車マンはやっぱり日々悶々と悩み続ける 第1回
ヤビツ。 今シーズン2回目です。
今年は空模様が気まぐれですね。 季節の流れを楽しめない。
きのうのヤビツもそうでした。
「お昼ごろにちょっと雨っす」って言っていたのに。(天気情報)
10時に菜の花台駐車場に着いたら、横殴りの雨!
逃げ場を失った自転車マンたちで、きれいなトイレは非難小屋に...
雲の流れが速かったので、
しばらく待って、12時からヤビツ.ヒルクライム。
気まぐれ天気に感染したのか、このところの私もモチベーションが不安定です。
今は全然乗れていません。 と言うか「まあ走んなくてもいいかなぁ...」状態
先週日曜に、「あまりに走っていない。 ちょっとまずいよなー...」
で、大井埠頭の駐車場に着きましたが。
着替えて、自転車準備して、タイヤに空気入れて、
そしたらやる気が無くなって、そのまま帰ってしまった...
病気です。
今年は「mt富士ヒルクライム」に出ません。
目先の目標を失うと、モチベーション.メーターの針がゼロになりますね。
「目先のことに惑わされず。もっと大きな視野でスキルアップさせるんだ!」
って、意気込んでいるんですが、なかなかうまくいきません。
ロードバイクのいろんなことがグズグズです。
そんな私を見るに見かねて、仲間から無理矢理練習の命令が...
「奥武蔵.秩父.峠4っつで100km」の予定だったんですが、
天気が思わしくない。
それなら。 で、ヤビツです。
リッチな私の体重。ペダリングを忘れた筋肉。
こんな時はちんたらやってもしょうがない。
名古木交差点スタートから全力にしました。
いわゆる玉砕覚悟ってやつです。
スタートしてすぐ。ちょい激「ゆば坂」をいきなり攻めて。
そしていきなり乳酸が溜まった。
その後の平地も頑張って。コンビニ(1.5km)でメーター確認したら、
04:38。私のベストタイムを12秒削った。
蓑毛バス停前の激坂に突入。
練習忘れた体だから、既に疲労困憊。 超過呼吸!
「うー...! 口の中が血の味になってる。」
「くっ くるしい! すげー血の味」
唾に血がまじっていました。 びっくりしたっ!
過呼吸しすぎて喉かなにかを痛めたのでしょう。
激って、口の中が血の味になりますが、血が混じったのは初めて。
死ぬかと思いました。
蓑毛バス停、16:15! ベストタイムを25秒更新!
後先考えない全力なので、完全に疲労困憊なんですが。
「これは? 47分切れるかもしれない?」 という思いが体を動かす!
ヒルクライムは森に入って、勾配も上りやすくなって、
そしてだんだん終わっていきました...
「くっそーっ!」って頑張るのは、頭と心。 スピードが伸びない。
後からスタートの仲間に抜かれて、 悔しいから何とかくっついたら、
ハムストリング筋を攣りました。
「痛てててっ!」って、菜の花台駐車場まで引きずりペダリング。
峠まで上れなかった
菜の花台駐車場、34:30。 それでもベストタイムを70秒切った。
このまま上れたら47分切れたかも。(ベストは48:30です)
獲らぬタヌキの皮算用...
今度こそヤビツぶちかましてやる!
きょうの良いイメージだけを頭に記憶しておこう
他にも良いことがありました。
菜の花台駐車場から峠までの3.5km。
アップしようと走り始めて、いつもと違う所が苦しい。
太腿の外側筋肉が辛かった。
「何だ? 久しぶりでペダリングがめちゃくちゃなのか?」
「いつもは太腿前側筋肉が疲れるのに...。」
仲間に聞いたら、
「それは、変ではなくて正しいんだよ。腰から踏んでる証拠。」
何っ?!
私が腰踏みペダリング!?
そうなんだー
今度こそヤビツぶちかましてやる!
きょうの良いイメージだけを頭に記憶しておこう (リフレイン)
ちゃんと真面目に練習しなくちゃね
菜の花台駐車場のヘアピンカーブを、雨がコーナーリングしていました。
峠は上れなかったけど、アップのときの峠。
JELLY ENGINE いやっ、きょうはゼリーエンジンかな?